간헐적 단식 및 운동 도전기 2일차


오늘 운동은


싸이클 1시간.



 건강해지기 프로젝트

16.8 단식

 운동

몸무게 

 7/16(월) 1일차

성공!

싸이클 1시간 30분

팔굽혀펴기 30개

 77kg

  7/17(화) 2일차

 성공!

 싸이클 1시간

 77kg



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